Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk i chuť na čokoládu. Tak zní podtitulek velmi očekávané knížky od Margit Slimákové, české dietoložky, bloggerky a propagátorky zdravé výživy.
Tak jako si Margit Slimáková našla široký okruh fanoušků, setkává se také s řadou odpůrců a haterů, kterým se její „alternativní“ přístup příliš (nebo vůbec) nezamlouvá. Jak se ale čtenář této knihy dozví, slovem alternativní se nemyslí žádné šarlatánské praktiky, ale snaha o návrat ke zdravému selskému rozumu, který jsme ve společnosti nadbytku tak trošku ztratili.
To, že žijeme v přepychové době, můžeme Margit potvrdit snad všichni. Máme dostatek jídla, dostupnou lékařskou péči i tisíce možností, jak naplnit svůj volný čas. I přesto mnoho lidí volá po zdravějším životním stylu, který se dnes pod snůškou různých dezinformací může skrývat prakticky v kdečem. A to je to, co jsem v knížce hledala a našla. Základy jídlovědy mě bohužel nikdo nenaučil a tak mi nezbývalo, než určitý čas věřit nabídce obchodů se zdravou výživou nebo se pokoušet hledat informace na internetu. Informací bylo hodně, názory často protichůdné. Velmi osobní kniha o zdraví je pro mě komplexní encyklopedie zdravého životního stylu, stravou počínaje a návodem na duševní hygienu konče.
Celou knihou prostupuje jedna hlavní myšlenka a to ta, že základem zdraví je kvalitní, nejlépe lokální, sezónní a průmyslově nezpracovaná strava. Nechybí v ní ani kapitoly o tom, jak ekologicky pečovat o sebe, okolí i o domácnost nebo jak předcházet různým onemocněním. A pokud by se našel někdo, koho ještě stále dráždí téma očkování, menstruačních kalíšků či domácích porodů, může tyto části jednoduše přeskočit nebo se rozveselit nádhernými hravými ilustracemi, ze kterých jsem byla od začátku do konce nadšená. Doporučuji ji všem, kteří se ztrácí v tom, co je zdravé a nezdravé a kteří si přejí přirozenou cestou najít v životě harmonii.
Díky za recenzi, nebyla jsem si jistá, ale teď vím, že si knížku koupím myslím, přesně něco takového mi v knihovničce chybí!
16. září 2010 Co nám chybí? Co bychom měli doplnit aby nás nebolela hlava a byli jsme méně unaveni? Udělaly se vám bílé fleky na nehtech a opary? Přináším vám pár tipů co dělat, když vás něco takového […] Posted in Domácí rady
11. srpna 2022 Moloch Zajímavé strašení od Holanďanů. Holanďané horory moc netočí a když už, tak většinou za moc nestojí, Moloch bude patřit k těm světlejším momentům, ale pořád to není žádný zázrak. Jedná […] Posted in Krátké recenze
7. ledna 2020 Na nože (Knives Out) – Recenze – 90% V úvodu hvězdně obsazené americké detektivky Na nože je ve svém honosném sídle nalezen mrtvý slavný spisovatel Harlan Thrombey (Christopher Plummer), autor populárních detektivních […] Posted in Filmové recenze
10. března 2016 Bohové Egypta Dva týdny po premiéře jsem konečně viděl film, který jako první uvedl na plátna kin egyptské bohy. Nic světoborného se od filmu čekat nedalo, proto se nedá říci, že bych byl nějak zvlášť […] Posted in Kritický Klub
27. července 2019 Zemřeš v další kapitole Mělo to být rutinní vyšetřování vraždy. Policistka Eva Dallasová, která je vyšetřováním pověřena, ale obdrží tip z nečekaného zdroje - od autorky thrillerů, která zločin poznává ze stránek […] Posted in Recenze knih
18. srpna 2020 Soudní 1 Motolkomix, jehož autorem je Donald, podléhá licenci Creative Commons Uveďte původ-Neužívejte dílo komerčně-Zachovejte licenci 4.0 Mezinárodní . Posted in Komiks
13. října 2012 Insanitarium (2008) I blázni mají své dny. A pokud jim k tomu podá svůj lék Peter Stormare, věřte, že budou hodně krvavé. Jack předstírá, že je blázen jen proto, aby se dostal do psychiatrické léčebny […] Posted in Horory
12. října 2018 The Woman Who Fell to Earth (S11E01) Tak znova jde do televizí (prozatím BBC v Anglii) nová série slavného Pána času – Dr. Who. Už x-tá reirkanace, tentokrát ale poprvé žena, která prožívá nové epizody se záchranou vesmíru a […] Posted in TV Recenze
Díky za recenzi, nebyla jsem si jistá, ale teď vím, že si knížku koupím myslím, přesně něco takového mi v knihovničce chybí!