Co je vlastně spirulina? Spirulina je modrozelená řasa, kterou známe ve formě tablet nebo jemného prášku. Spirulina má vysoký obsah bílkovin, aminokyselin a vitamínů. Spirulina obsahuje vysoké množství chlorofylu, které obsahuje vysoké množství aminokyselin. Tato superpotravina ovšem není žádnou novinkou, například ve východní Asii nebo Africe jsou účinky této řasy známé už po staletí. Přečtěte si několik důvodů, proč tuto potravinu zařadit do svého jídelníčku. Podobně funguje i ječmen, jeho cena je však o něco přijatelnější. Informujte se o mladém ječmenu ceně https://www.nakliceno.cz/mlady-zeleny-jecmen/, která je víc než výhodná.
Má příznivé účinky na funkci mozku
Pokud zařadíme denně spirulinu do svého jídelníčku, účinně tím budeme chránit mozek proti nejrůznějším onemocněním. Spirulina je totiž bohatá na antioxidanty a aminokyseliny, které dokážou účinně bojovat proti zánětům v těle a jsou prevencí proti vzniku Parkinsony a Alzheimerovy choroby. Užívání spiruliny pak pomáhá chránit mozek před postupným stárnutím a zvyšuje jeho aktivitu.
Bojuje s únavou
Chronická únava trápí mnoho lidí a jen málokdy je tato nemoc opravdu posuzována jako něco závažného. Přitom právě chronická nemoc může mít nesmírné následky na psychiku člověka. V mnoha případech se dostavuje celkové vyčerpání organismu, špatná nálada a s ní spojené fyzické problémy. Často se objevuje znenadání a člověk většinou ani nemusí poznat, že s ním není něco v pořádku. I samotní lékaři si s touto nemocí neví moc rady a výsledkem tak bývá, že pacient užívá lehká antidepresiva a je mu doporučen odpočinek a minimum stresu. Tělo v takovém případě potřebuje doplnit vitamíny a proti nemoci účinně bojovat. Právě spirulina může tělu dopřát důležité antioxidanty, které pomohou očistit organismus a bojovat s chronickou únavou.
Foto: Pixabay
Článek je součástí webu target=„_blank“ rel=„noopener“>Domácírady | Rady pro váš dům - recepty,zdraví, vaření, trendy...
12. července 2020 Poslední představení – tohle definovalo (nejen) Čechům basket Netflix nadále posiluje svoji pozici premianta mezi streamovacími službami. Podle Filmfanatica ho však na vrchol netáhnou filmy, ale spíše seriály a také zdařilé dokumentární série. […] Posted in Dokumenty
25. března 2012 Man-Thing (2005) Legenda říká: „Nesmíš se bát!“ Do městečka uprostřed bažin s příhodným názvem „ U vody“ přijíždí nový šerif, který se musí ihned zapojit do pracovní činnosti. […] Posted in Horory
7. září 2016 28 Days Later (2002) Netradiční zombie film nás tentokrát zavede do Londýna a jeho blízkého okolí, jehož obyvatelé byli postiženi agresivním virem... Mladý kurýr Jim se probudí z kómatu v […] Posted in Horory
20. srpna 2022 Take Back the Night (2021) Stala se Jane skutečně obětí útoku záhadného tvora, nebo si s ní pohrála jen její narušená psychika a drogy?Mladá umělkyně Jane je po jedné bujaré párty plné alkoholu, drog a […] Posted in Horory
16. srpna 2016 Howling: Reborn, The (2011) Bylo oživení této série opravdu nutné? Kvílet tu tentokrát nebudou jen vlkodlaci, ale i většina diváků. Will má před sebou těžké životní rozhodnutí. Právě oslavil osmnácté […] Posted in Horory
26. května 2017 Morgan (2016) Další nevydařený vědecký experiment a hraní si na boha. Pokolikáté už? I hybrid v těle mladé dívky má totiž své touhy a city… Lee Weathers pracuje jako specialistka pro […] Posted in Horory
5. srpna 2003 Jedna ruka netleská – premiéra 18. září 2003 Nová černá komedie od Davida Ondříčka.Standa je smolař. Osud ho smýká životem a on si to nechá líbit. Zrovna ho pustili z vězení a on věří, že se karta obrací. Jeho bývalý šéf Zdeněk mu […] Posted in Filmové premiéry
22. prosince 2011 Bloody Mary (2006) Dojdi k zrcadlu a několikrát opakuj: Věřím na Krvavou Mary. Ona se možná potom objeví a splní ti nějaké přání. Nebo taky ne! Asi tě spíš zabije a vezme si tvoje oči... Ve státní […] Posted in Horory
14. července 2021 Barbora Hu: Polibek kobry Jsme zmenšeninami mystéria světa, vesmíru, celého bytí. Zákonitosti našeho života jsou podobné těm přírodním. Ponořme se ve více než třista stránkách do duše ženy, zákonitostí jejího […] Posted in Recenze knih
Nejnovější komentáře