Jóga nejen pro holky od Rachel Brathen

Tato kni­ha od nej­po­pu­lár­něj­ší lek­tor­ky jógy a autor­ky blo­gu Yoga Girl Rachel Brathen vás bude nejen inspi­ro­vat, ale záro­veň vám jógu před­sta­ví z něko­li­ka úhlů pohle­du a zce­la urči­tě vás pohl­tí tak,...Číst dál »

Malá kniha meditací: V malosti života objevíte velkolepé chvíle!

Proč medi­to­vat? Protože je to vlast­ně for­ma „uží­vá­ní si živo­ta“. Protože medi­ta­ce může být cíle­ná for­ma odpo­čin­ku pro duši, ale také ji může­te prak­ti­ko­vat ve všed­ní dny a při čin­nos­tech, kte­ré...Číst dál »