Mexické jídlo, které mě dostalo! Pokud máte doma muže, kterému chcete udělat radost něčím zdravějším, přidejte trochu chilli a s tímhle kouskem nemůžete šlápnout vedle. Je to rychlé, syté jídlo, kde si jako přílohu můžete dát vše, co máte doma - rýži, bramborové gnocci, bulgur, těstoviny,... cokoli vás napadne.
2 lžíce kakaového prášku (vážně jsem se nespletla :))
1 lžička olivového oleje
1 uzený tempeh
2 lžičky sójové omáčky
1 plechovka kukuřice
sušené oregano, mletý římský kmín,
1/4 lžičky soli
5 hrnků zeleninového vývaru
1 lžička javorového nebo datlového sirupu
šťáva z 1 citrónu
Postup
Na pánvi orestujeme nakrájenou papriku na nudličky. Když trochu zhnědnou, dejte je do mixéru společně s česnekem, kakaem a 2 hrnky teplé vody. Rozmixujeme na hustší kaši.
Na olivovém oleji restujeme nakrájenou cibuli (přibližně 2 minuty), poté přidáme nakrájený tempeh a opět chvilku promícháváme. Přilijeme sójovou omáčku a nasypeme nakrájenou cuketu, kukuřici a koření. Zkuste vše po lžičce a pak případně dochuťte. Dosolte.
Do připravené směsi nalijeme rozmixovanou omáčku z paprik, promícháme, aby se vše obalilo, nalijeme vývar a necháme přibližně 20 minut vařit, aby se všechny chutě krásně prolnuly. Nakonec dochutíme javorovým sirupem a šťávou z citrónu (nebo z limetky).
Podávejte například s rýží a s hromadou čerstvé zeleniny - nakrájejte si na nudličky bílé nebo červené zelí, pórek, ředkvičku a zasypte čerstvým koriandrem.
Zdroj fotek: Instagram/jime.srdcem
Článek je součástí webu target=„_blank“ rel=„noopener“>Domácírady | Rady pro váš dům - recepty,zdraví, vaření, trendy...
12. srpna 2019 Jakub Žáček - majitel panoptika Jak byste popsal svoji postavu, kterou v této pohádce hrajete? Je to majitel panoptika, který na své postavě a krátkém prostoru, co v příběhu má, ukazuje, jak nemilosrdný může být […] Posted in Rozhovory
26. března 2010 Avokádová pomazánka Na kurzech dětských svačinek ráda ukazuji domácí rychlé pomazánky a právě avokádová je u dětí moc oblíbená. A vlastně i u dospělých. Všechny nejprve odrazuje zelená barva, ale když si vše […] Posted in Domácí rady
9. listopadu 2007 Hranice smrti - Fronti?re(s) // // Za druhé světové války, žil, byl, jeden milý, sympatický pán, který se živil tím, že na lidech, kteří měli […] Posted in Recenze
5. září 2016 Herecká výročí 5.9. - 11.9. 5.9 1902 - narodil se Darryl F. Zanuck, americký filmový producent (†1979) 1939 - narodil se George Lazenby, australský herec 1940 - narodila se Raquel Welch, americká herečka […] Posted in Profily osob
22. května 2020 Známka punku Motolkomix, jehož autorem je Donald, podléhá licenci Creative Commons Uveďte původ-Neužívejte dílo komerčně-Zachovejte licenci 4.0 Mezinárodní . Posted in Komiks
Nejnovější komentáře