Co je vlastně spirulina? Spirulina je modrozelená řasa, kterou známe ve formě tablet nebo jemného prášku. Spirulina má vysoký obsah bílkovin, aminokyselin a vitamínů. Spirulina obsahuje vysoké množství chlorofylu, které obsahuje vysoké množství aminokyselin. Tato superpotravina ovšem není žádnou novinkou, například ve východní Asii nebo Africe jsou účinky této řasy známé už po staletí. Přečtěte si několik důvodů, proč tuto potravinu zařadit do svého jídelníčku. Podobně funguje i ječmen, jeho cena je však o něco přijatelnější. Informujte se o mladém ječmenu ceně https://www.nakliceno.cz/mlady-zeleny-jecmen/, která je víc než výhodná.
Má příznivé účinky na funkci mozku
Pokud zařadíme denně spirulinu do svého jídelníčku, účinně tím budeme chránit mozek proti nejrůznějším onemocněním. Spirulina je totiž bohatá na antioxidanty a aminokyseliny, které dokážou účinně bojovat proti zánětům v těle a jsou prevencí proti vzniku Parkinsony a Alzheimerovy choroby. Užívání spiruliny pak pomáhá chránit mozek před postupným stárnutím a zvyšuje jeho aktivitu.
Bojuje s únavou
Chronická únava trápí mnoho lidí a jen málokdy je tato nemoc opravdu posuzována jako něco závažného. Přitom právě chronická nemoc může mít nesmírné následky na psychiku člověka. V mnoha případech se dostavuje celkové vyčerpání organismu, špatná nálada a s ní spojené fyzické problémy. Často se objevuje znenadání a člověk většinou ani nemusí poznat, že s ním není něco v pořádku. I samotní lékaři si s touto nemocí neví moc rady a výsledkem tak bývá, že pacient užívá lehká antidepresiva a je mu doporučen odpočinek a minimum stresu. Tělo v takovém případě potřebuje doplnit vitamíny a proti nemoci účinně bojovat. Právě spirulina může tělu dopřát důležité antioxidanty, které pomohou očistit organismus a bojovat s chronickou únavou.
Foto: Pixabay
Článek je součástí webu target=„_blank“ rel=„noopener“>Domácírady | Rady pro váš dům - recepty,zdraví, vaření, trendy...
20. prosince 2022 HORKOU JEHLOU - Báječné dobrodružství v šíleném světě Obal knihy evokuje zážitky z tropického ráje, kde divokou džungli střídají bělostné pláže omývané azurově modrým oceánem. Písek příjemně hřeje a nastal čas dát si další koktejl. Začtěte se […] Posted in Recenze knih
8. dubna 2004 Umučení Krista Passion je film o posledních dvanácti hodinách života Ježíše z Nazareta. Film začíná v zahradě Getsemanské, kam se Ježíš odešel modlit po Poslední večeři. Ježíš odolává Satanovým svodům. […] Posted in Filmové premiéry
29. ledna 2013 Club Dread (2004) Komedie plná alkoholu, drog, sexu a vražd. Srdečně vás zveme na náš ostrov Potěšení, který leží blízko kostarických břehů. Kokosový Pete a jeho ztřeštěný personál pro vás připravil […] Posted in Horory
17. října 2021 Nápadníček - celoroční plán aktivit pro mateřské školy Pracujete s dětmi v mateřské škole či různých zájmových kroužcích? Hledáte zajímavé inspirace pro práci s dětmi? Tak právě vám je určena novinka nakladatelství Portál s názvem Nápadníček, […] Posted in Recenze knih
21. února 2020 Star Trek: Picard - Jean-Luc Picard se vrací První setkání s fenoménem Star Trek bylo kdysi v Táboře, kdy má babička sledovala německou RTL, byl jsem velmi mladý a byla to 80. léta a byl to animovaný Star Trek, vůbec se mu […] Posted in TV Recenze
24. listopadu 2020 Lego Movie Videogame S novým rokem tady máme opět nový herní titul ze světa Lego, kterému předcházel i filmový trhák s názvem The Lego Movie. Jedná se o nový dosud nepoznaný příběh žlutých Lego panáčků […] Posted in Retro games
24. října 2012 Wrong Turn 5: Bloodbath (2012) Zavřít vůdce zdegenerovaných kanibalů, nebyl zrovna nejšťastnější nápad. Malé městečko teď zažije opravdu krvavou halloweenskou noc. Malé městečko v Západní Virginii pořádá […] Posted in Horory
1. srpna 2016 Sebevražedný oddíl - Recenze Tak mám pro Vás připraven termín vydání recenze. Recenze filmu Sebevražedný oddíl bude vydána přesně 3.8.2016 - v 6:05 hod. Recenze je vydána tady […] Posted in Filmové premiéry
Nejnovější komentáře