Poznejte sami sebe v Inspirativním deníku (52 seznamů k sebepoznání)

Stále někam spě­chá­me, nic nestí­há­me a ničí nás stres? Pečujeme o své blíz­ké a na sebe čas­to zapo­mí­ná­me. Známe vůbec své tou­hy, cíle či to, co nás zaru­če­ně potě­ší? Pokud ne, zkus­me se na chví­li zasta­vit a pro­nik­nout hlou­bě­ji do své­ho nit­ra. Inspirativní deník - 52 SEZNAMŮ K SEBEPOZNÁNÍ od autor­ky Moorey Sealové nám v tom pomů­že.

Vytváření sezna­mů nás pro­vá­zí celý život, ať už se jed­ná o rych­lé načmárá­ní den­ních úko­lů či o pro­myš­le­ný pře­hled dlou­ho­do­bých cílů. Tyto tvůr­čí sou­pi­sy jsou však jiné. Jsou pri­már­ně o nás samot­ných, našich přá­ních, záli­bách, šťast­ných chví­lích, oblí­be­ných pís­ních, vysně­ných cestách. Pamatujeme si ješ­tě, co nás roze­smě­je, díky čemu se cítí­me sil­ní nebo jaké nejdi­vo­čej­ší věci bychom chtě­li pod­nik­nout? S dení­kem může­me pra­co­vat od začát­ku, či pře­ska­ko­vat pod­le aktu­ál­ní­ho roč­ní­ho obdo­bí. Pod kaž­dým sezna­mem autor­ka při­dá­vá zají­ma­vé rady, kte­ré sto­jí za to vyzkou­šet.

Publikaci krášlí nápa­di­tá gra­fic­ká úpra­va, kte­rá láká ke vpi­so­vá­ní a ke kre­a­tiv­ní prá­ci. Vydejme se tedy na fas­ci­nu­jí­cí ces­tu sebe­ob­je­vo­vá­ní. Najít si čas na sebe je to nej­lep­ší, co  může­me udě­lat.

• Název: Inspirativní deník - 52 sezna­mů k sebe­po­zná­ní
• Autor: Moorea Sealová
• Nakladatelství: Grada
• Vydání: 1.
• Rok a měsíc vydá­ní: 2018/3
• Počet stran: 144
• Vazba: pev­ná
• Formát: 140 × 216 mm
• ISBN: 978-80-271-0754-4
• EAN: 9788027107544
• Hodnocení: 90 %

Knihu si může­te kou­pit na strán­kách Grada.cz za 239 Kč.